腸が健康なら体も健康と言える

腸が健康なら体も健康と言えます。どのように健康にしていけばいいのでしょうか

「 食品 」 一覧

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緑黄色野菜と淡色野菜の違いはカロテンの含有量の違い

  2016/10/02    食品

一般的には野菜の分類では緑黄色野菜と淡色野菜に区別されていて、緑黄色野菜の代表的 …

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寒天は美容にも健康にも便秘にも良い食物

  2016/06/02    食品

便秘は、美容にも健康にも良いものではありません。 でも、便秘に悩んでいる人は多い …

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高カカオチョコレートは便秘を解消してくれる

  2016/04/02    食品

甘いものは便秘を悪化させます。甘いチョコレートが好きな方は多いと思いますが、砂糖 …